Tips mot svette føtter

  • Talkum, også mellom tærne
    - flest svettekjertler under
    forfoten.
  • Fotdeodorant, spray eller krem - men smør ikke mellom tærne da den tynne huden ikke tåler fuktigheten som da kan oppstå.
  • Fotbad i kjølig vann med
    2-8 spiseskje havsalt.
    Skyll føttene i etterkant. Gjentas daglig i to-tre uker.
  • Bruk såpe med lav pH,
    Lactasyd f.eks., til å vaske føttene. Såpen er med på å opprettholde et tynt lag gunstig bakterieflora på huden. Dette hindrer uønsket bakterievekst og det lukter mindre av føttene.
  • Ha med ekstra sokker, evt. sko, og skift til tørt i løpet av dagen.

 

 

Aktive føtter


Trener du regelmessig eller er du på føttene dagen lang? Da er det spesielt viktig å sørge for
at føttene holder stand. Gi føttene dine god behandling, så tåler de mer – og du kan yte mer!

Under aktivitet utsettes føttene for store belastninger. Fotterapeuten kan gjøre mye
for å forebygge og behandle eventuelle plager. En vanlig årsak til problemer er bruk av feil fottøy.
Det er viktig å avklare årsakene til problemet før behandlingen iverksettes. Vi vil jo gjerne
oppnå varige resultater. Derfor blir føttende og skoene grundig undersøkt ved første konsultasjon.

Mange aktive mennesker er plaget av fotsvette. Du får veiledning for å kunne beskytte huden
mot fukt- og friksjonsskader inne i sko.

Fotplager som skyldes feilbelastninger   

  • Hard hud og sprekker i huden
  • Torner
  • Smerter under foten

Fotplager som skyldes sopp og virus

  • Sårdannelse mellom tærne, fotsopp og kløe
  • Fotvorter

Problemer med tåneglen
Aktive mennesker er utsatt for lidelser i tåneglene som følge av langvarig trykk fra sportssko og gjentatte støt mot neglen mens
Foto: iStock                                                                                  foten er i bevegelse. Dersom neglen endrer fasong, tykkelse  
                                                                                                        eller farge, bør du ta kontakt med fotterapeuten.                      
Selv om lidelsen i tåneglen kan være svært smertefull, er behandlingen ofte enkel og effektiv.

Du må ikke ha problemer med føttene for å oppsøke fotbehandling. Et besøk hos fotterapeuten
lønner seg for alle som vil ta vare på føttene og forebygge framtidige plager.

Pleie av føttene gir økt velvære. Bestill time allerede i dag!