Huskeliste ved skokjøp

  • 1cm ekstra i lengden
  • Rom nok til å bevege tærne,
    for stortå også i høyden
  • Støtte rundt hælen
  • Stødig, men ikke stiv såle
  • Støtabsorberende såle
  • Innesålen må ikke være hard,
    heller ikke "madrassmyk"
  • Unngå syntetiske materialer,
    skoen må puste

Kjøp sko på ettermiddagen, da er foten størst!

Behandling på klinikken


En fotbehandling kan vare
ca. 50 minutter og består av

  • fotbad
  • klipp og rens av negler
  • fjerning av hard hud og torn
  • nedsliping av fortykkede negler, førstehjelp til nedgrodde negler
  • avslutning med smøring av føttene og eventuelt en kort fotmassasje

I en fotbehandlingstime kan det inngå
spesialbehandlinger angående

  • fotvorter
  • problematikk ved fotsvette
  • hud- eller neglsopp
  • psoriasis-hud
  • sirkulasjonsforstyrrelser
  • muskel- og skjelettlidelser/-smerter
  • spange eller bøylebehandling av nedgrodd negl
  • individuelle avlastninger/ortoser i silikon, filt o.s.v. i tilfelle
    hælsmerter, smerter eller feilstillinger i forfoten                                                                                         Foto: Yvonne Holth
  • korrigerende forfotsortoser

Spesialbehandlinger kan også bestilles som en punktbehandling på 30 minutter.